Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
801 kcal
|
Rasva: 15,13g | Prot: 58,97g | Hh: 111,59g.
Aamiainen: Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel. Lounas: REWE Tafeltrauben. Päivällinen: Champignons, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Lidl Weltmeisterbrötchen. Välipalat/Muut: Himbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|