Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
1286 kcal
|
Rasva: 36,73g | Prot: 39,24g | Hh: 196,06g.
Aamiainen: Kaufland Käsebrötchen, Kaki. Lounas: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milkana Schmelzkäse Sahne. Päivällinen: Bofrost Pains Au Chocolat , Aldi Laugenbrezel. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anniiiili
|