Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
3611 kcal
|
Rasva: 231,45g | Prot: 117,50g | Hh: 323,76g.
Aamiainen: Молоко Від Фермера Вафельний Торт, Молоко Від Фермера Вафельний Торт, Молоко Від Фермера Вафельний Торт, Молоко Від Фермера Вафельний Торт, Молоко Від Фермера Вафельний Торт, Billa Мясо по-Французски, Лімо Цвітна Капуста. Lounas: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, McDonald's Кава "Лате" Середня. Päivällinen: Billa Мясо по-Французски, Mountain Моті Маракуя, Лімо Морозиво Класичне Біле, АТБ Груша, Фрукты Груша, Billa Мясо по-Французски, Billa Мясо по-Французски, Лімо Цвітна Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lili-0980
|