Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
535 kcal
|
Rasva: 26,93g | Prot: 60,63g | Hh: 8,48g.
Aamiainen: Aldi Salami, Quäse Protein, Globus Eiweißbrot. Päivällinen: Metzger Schweinekamm, Gut & Günstig Rosenkohl. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|