Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
992 kcal
|
Rasva: 10,49g | Prot: 21,62g | Hh: 206,45g.
Aamiainen: Активия Йогурт. Lounas: Белый Хлеб. Päivällinen: Зефир, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|