Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
1447 kcal
|
Rasva: 109,06g | Prot: 83,44g | Hh: 30,91g.
Aamiainen: Кинза, ВкусВилл Помидоры, Огурец, Авокадо Авокадо, Печень Трески, Сливочное Масло, Кофемания Хлеб Perle , Яйцо Куриное. Päivällinen: Баранина, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лангустины, Пармезан Сыр, Сливочное Масло, Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana____G
|