Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
479 kcal
|
Rasva: 19,52g | Prot: 20,68g | Hh: 53,45g.
Aamiainen: Dolce Gusto Lungo, Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Pain. Lounas: Saint Agur Crème de Saint Agur, Actifry Frites, Charal Rognons de Bœuf Sauce Madère, Salade de chou cru. Päivällinen: Magret de Canard, Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés, Pomme, Chou Rouge. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|