Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
544 kcal
|
Rasva: 26,05g | Prot: 68,82g | Hh: 8,85g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог 5%, Сарафаново Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Оливковое Масло, Глобус Креветки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|