Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
1223 kcal
|
Rasva: 65,53g | Prot: 45,71g | Hh: 116,60g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Lounas: Mirel Медовик со Сметанным Кремом, Куриная Грудка Вареная, Твой Дом Пирожок Сдобный с Мясом. Päivällinen: Дымов Сосиски Молочные, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ватрушка с Творогом, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandra-2009
|