|
Таю таю таю на губаааах... как снежинка таю я в твоих рукааааах 😅😅😅
Ну, що ж. Не так вже і складно ті післяпологові кілограми скидати. Головне їсти на піввідра менше, не жрати солодке вночі і додати хоч якусь активність.
Чекаю коли зможу повернутись до повноцінних тренувань і набуду колишньої форми 💪🏼
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|