Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
2014 kcal
|
Rasva: 72,00g | Prot: 98,74g | Hh: 255,80g.
Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Bratkartoffeln, Iglo 13 Backfisch-Stäbchen. Päivällinen: Milbona Skyr Blaubeere, Banane, Mandarine, Äpfel. Välipalat/Muut: Käse. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|