Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
2187 kcal
|
Rasva: 98,04g | Prot: 58,05g | Hh: 259,38g.
Aamiainen: Garant Blåbärssylt, Pågen Rasker Rostbröd. Lounas: Garant Blåbärssylt, Eldorado Plättar. Päivällinen: Strösocker, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Risgrynsgröt. Välipalat/Muut: Max Pommes Frites (Mellan), Max Halloumiburgare. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mathullda
|