Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
1423 kcal
|
Rasva: 66,61g | Prot: 61,11g | Hh: 152,35g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Чиабатта Пшеничная . Lounas: Milky Way Шоколадный Батончик, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Слобода Майонез, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Магнит Морковь Вареная, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное, Barilla Макароны Вареные . Päivällinen: Имбирь Маринованный, Токио Сити Филадельфия Лайт, Тануки Ролл с Тунцом , Якитория Калифорния, Yami Yami Ролл Филадельфия . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dismoleva
|