Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
1198 kcal
|
Rasva: 48,92g | Prot: 59,77g | Hh: 141,12g.
Aamiainen: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Lounas: Табрис Булочка Сырная с Тапиокой, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Yami Yami Гриссини, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Сушка. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|