Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
1669 kcal
|
Rasva: 67,76g | Prot: 105,40g | Hh: 160,67g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Кунжутное Масло, Домоседка Филе Грудки Куриное, Макфа Перья, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Торговая Площадь Индейка в Красном Вине, Чим Чим Кокосовое Молоко, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana.Kozhevnikova
|