Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
220 kcal
|
Rasva: 15,30g | Prot: 8,40g | Hh: 12,89g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|