Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
1567 kcal
|
Rasva: 105,16g | Prot: 79,05g | Hh: 83,11g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Danke Сыр Эдам. Lounas: Смешанные Орехи, Котлета Говяжья. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Я уже сининькая полосочка🤪
03 marras 23 jäseneltä: Я-ночка
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|