Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
2633 kcal
|
Rasva: 82,51g | Prot: 160,37g | Hh: 313,81g.
Aamiainen: Сахар, Клементины, Сахар, Клементины, Усенко Сосиска в Тесте, Смекалка Суп Морской Сливочный, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Вязанка Сливушки Сосиски. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Казеин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|