Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
683 kcal
|
Rasva: 35,33g | Prot: 34,72g | Hh: 56,52g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 10%. Lounas: SPAR Тарт с Клубникой . Päivällinen: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|