Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
133,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 64,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
2237 kcal
|
Rasva: 66,71g | Prot: 43,18g | Hh: 100,66g.
Aamiainen: Weich Gekochtes Ei. Lounas: Herta Knacki Würstchen, Petersilie, Lauch, Sellerie, Gustoland Fetter Speck, Möhren. Päivällinen: Milbona Gouda Holland Mittelalt. Välipalat/Muut: Weißer Tafelwein, Gin Tonic, Giotto Giotto . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|