Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
469 kcal
|
Rasva: 31,63g | Prot: 26,46g | Hh: 16,70g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Альбатрос Печень и Икра Трески, Домик в деревне Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Зеленые Оливки, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Богдаша Сыр Легкий, Щедрые Хлебцы Бородинские. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julija045
|