Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
1282 kcal
|
Rasva: 29,11g | Prot: 76,20g | Hh: 176,29g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Elfin Teufelroller, Iglo Kohlsprossen , Kalbsschnitzel. Päivällinen: Nimm2 Lachgummi Joghurt. Välipalat/Muut: Heidelbeeren, Mevgal Griechischer Joghurt 0% Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|