Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
1937 kcal
|
Rasva: 54,29g | Prot: 56,75g | Hh: 297,37g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Ракан Манка, ВкусВилл Сгущёнка, Форне Безе Воздушное, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко. Lounas: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Додо Пицца Пицца 4 Сыра. Päivällinen: Мясновъ Отруби Ржаные, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Välipalat/Muut: Киви, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Сухари "Сахарные". lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|