Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
1829 kcal
|
Rasva: 105,57g | Prot: 69,06g | Hh: 155,17g.
Aamiainen: Мирролла Рыбий Жир, Конфета, Сладкая Булочка с Корицей. Lounas: ВкусВилл Гуляш из Баранины, Окей Грудинка Свиная Копченая, Плов с Грибами, Винегрет. Päivällinen: Сыр Российский, SPAR Лук Маринованный, Окей Грудинка Свиная Копченая, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Жареная Картошка, Салат с кириешками, Шашлык Куриный, Аджика. Välipalat/Muut: Мандарины, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|