Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
904 kcal
|
Rasva: 22,59g | Prot: 67,41g | Hh: 110,14g.
Aamiainen: Biscotti Frollini, Caffè Espresso, Actimel Actimel 0,1%. Lounas: Uva Bianca, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Päivällinen: Pomodori, Philadelphia Light 55%, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvia..75
|