Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
1624 kcal
|
Rasva: 52,32g | Prot: 49,62g | Hh: 238,12g.
Aamiainen: Sprengel Edelste Pralinen, Laugenbrezeln, Cappuccino. Päivällinen: REWE Apfelsaftschorle, Bofrost Pilzragout, Kartoffelpüree, Grießnockerl, Vossko Hähnchengeschnetzeltes. Välipalat/Muut: Kinderpunsch, Coca-Cola Mezzo Mix, Pom-Bär Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|