Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
862 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 15,95g | Hh: 151,70g.
Päivällinen: Kent Şehriyeli Tavuk Çorbası, Basmati Pilav, Patates Yemeği. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TucceMutlu
|