Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
862 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 64,62g | Hh: 76,79g.
Lounas: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Ja! Schweinesteak, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Välipalat/Muut: Orangen, Birnen, Dr. Almond Apfelmuffins mit Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|