Päiväkirja - capoline03.11., 04 marras 23

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Guten Morgen an alle!!!
Habe einen "kleinen" Cheatday, aber nicht schlimm. Das habe ich mir gestern gegönnt. Ich hatte gestern meinen 48. Purzeltag, den ich ausführlich mit meiner Familie gefeiert habe. Wir sind beim Mexikaner gewesen. Ich aß eine Vorspeise, Hauptspeise und Nachtisch und ich gönnte mir Alkohol ( Das ist einer der 2 Tage im Jahr, wo ich etwas trinke: Mein Geburtstag und an Silvester eine selbstgemachte Bowle, sonst trinke ich nichts alkoholisches). Es war ein sehr schöner Tag!!!

126,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 15 kg. Vielä jäljellä: 46,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Painonnousu 9,1 kg viikossa

60 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Herzlichen Glückwunsch, liebe Capoline 🎉🎈🎊 Wann, wenn nicht zum Geburtstag sollte man einen Cheatday genießen? Das hast Du Dir schließlich verdient. Hab ein schönes Wochenende.

04 marras 23 jäseneltä: BöseAlteFrau

Danke Lotus und Susanne, lieb von euch. ❤️❤️❤️

04 marras 23 jäseneltä: capoline03.11.

Hey, das klingt doch nach einem perfekten Tag! Auch von mir alles Gute nachträglich!

04 marras 23 jäseneltä: ErdbeerElfe

Alles Gute nachträglich 🎂🎉💐

04 marras 23 jäseneltä: Mimpelchen

Alles Liebe nachträglich zum Burzeltag💐🌞

04 marras 23 jäseneltä: ETOSA

Alles liebe nachträglich 🎂🍰🥂🍾🥳🙋🏻‍♀️

04 marras 23 jäseneltä: 77PummelFee77

Herzlichen Glückwunsch nachträglich 😃🥳🥳

04 marras 23 jäseneltä: Winteracker78

nachträglich herzlichen Glückwunsch

04 marras 23 jäseneltä: ines-h

Danke euch allen ganz lieb.❤️❤️❤️

04 marras 23 jäseneltä: capoline03.11.

Du liebe Zeit, das hätte ich wissen sollen 🙈! Alles Liebe und Gute zu Deinem Geburtstag nachträglich! 🎂🍰! Hab an meinem Geburtstag au gesündigt, das gehört dich irgendwie dazu.

04 marras 23 jäseneltä: DieDavi

Nachträglich alles Gute. 🌻 Ich hoffe, du hattest einen schönen Tag. 🥳🥂

04 marras 23 jäseneltä: herbstfrau

Von mir auch Happy Birthday nachträglich du solltest essen und trinken ohne rohe mann lebt nur einmal 🥂🎂🙋‍♀️🥰

04 marras 23 jäseneltä: mariam.meyer53

nachträglich alles Gute

04 marras 23 jäseneltä: nöhöhöhö

Danke an alle. Echt lieb von euch ❤️😘❤️

04 marras 23 jäseneltä: capoline03.11.

nachträglich alles Liebe und Gute 💐 🍀

05 marras 23 jäseneltä: miem111

Happy Birthday nachträglich 🎂

05 marras 23 jäseneltä: Wilmaaa14

Alles Gute und Liebe nachträglich zum Geburtstag. Wünsche dir das alle deine Wünsche in Erfüllung gehen. 💐

06 marras 23 jäseneltä: Ketzerbachperle

Ich bedanke mich herzlichst an euch allen! Danke! Es freut mich und bewegt mich wenn ich eure Wünsche lese und das alles obwohl wir uns alle nicht kennen. Das ist der Wahn 🫣🫣🫣😍😍😍😀😀😀

06 marras 23 jäseneltä: capoline03.11.


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