Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
1625 kcal
|
Rasva: 53,02g | Prot: 78,69g | Hh: 203,26g.
Aamiainen: Biskuit. Lounas: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Weißer Reis. Päivällinen: Goldähren Bauernschnitten, Gurke (Geschält), Milfina Butter , Milbona Edamer, Dulano Salami. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|