Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2015
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 7,13g | Prot: 178,11g | Hh: 78,96g.
Aamiainen: Nestle Optifibre, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold, Magerquark. Lounas: Nestle Optifibre, Heidelbeeren Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Biotech USA Nitro Pure Whey Gold, Magerquark. Välipalat/Muut: Biotech USA Nitro Pure Whey Gold. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|