Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
1910 kcal
|
Rasva: 81,14g | Prot: 104,94g | Hh: 187,19g.
Lounas: Filler Fried Pork Rinds, Hissho Sushi Spring Roll, Pasta Carbonara, Tortilla de Patatas, Crepe, Great American Cookie Company Sugar Cookie, Lasaña de Carne. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|