|
Второе взвешивание показало снижение веса. С первого раза подумала что весы ошиблись. Сегодня оказалось что нет, ушло 2кг. Ну учитывая что на новой работе есть иногда бывает некогда, а иногда и не охота, то и каллорий автоматом меньше, что влечёт снижение веса. Плюсом попытки отказаться от мучного/сладкого (опять) дают результат... Ем меньше. Чай/кофе тоже меньше пью
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|