Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
1859 kcal
|
Rasva: 81,42g | Prot: 79,26g | Hh: 198,03g.
Aamiainen: Картофельная Запеканка с Фаршем, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Белоречье Молоко 3,2%. Lounas: Окей Торт Рубленый, Белый Хлеб, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Котлета Домашняя, Белоречье Сметана 20%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Päivällinen: Milka Молочный Шоколад, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikulovich.olga
|