Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
1481 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 100,78g | Hh: 145,53g.
Aamiainen: Snickers Сникерс, Здоровое Питание Какао, Самокат Молоко 1%, Пирожки с луком и яйцом. Lounas: Пирожки с луком и яйцом, Bonfesto Cream Cheese Творожный Воздушный Вяленые Томаты, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны". Päivällinen: Cosia Cocosta Чипсы Кокосовые, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Самокат Творог 5%. Välipalat/Muut: Снежный Городок Мороженое Сливочное Пиво. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_resh_
|