Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
1098 kcal
|
Rasva: 51,61g | Prot: 56,96g | Hh: 101,58g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Трюфель. Lounas: Amore Сорбет Облепиха с Алтайским Медом, Апельсин, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Päivällinen: Шашлык Куриный, Салат Зимний, Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|