Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
1406 kcal
|
Rasva: 72,49g | Prot: 67,20g | Hh: 123,23g.
Aamiainen: Norven Форель Слабосоленая, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Венские Вафли. Lounas: Самокат Сметана 20%, Sen Soy Ореховый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковые Оладьи. Päivällinen: Картофельное Пюре, Кабачковая Икра, Курица по Французски, Кабачковые Оладьи с Сыром. Välipalat/Muut: Черника, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mknyazeva88
|