Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2023
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
1927 kcal
|
Rasva: 90,62g | Prot: 144,24g | Hh: 128,39g.
Aamiainen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Продукты из Елани Плавленный Сыр Янтарь, Лимак Хлеб Подовый, Prime Star Каша Гречневая на Молоке. Lounas: Гречка Отварная, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Запеченная или Жареная Камбала. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyafox48rus94
|