Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2023
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
168 kcal
|
Rasva: 8,61g | Prot: 6,29g | Hh: 16,26g.
Aamiainen: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Гриднев Хлеб Бородинский Заварной , Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pluginavik
|