Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2023
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
2144 kcal
|
Rasva: 96,56g | Prot: 75,65g | Hh: 180,07g.
Aamiainen: Живой Продукт Масло Сливочное 72,5%, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Zinus Кокосовое Молоко, Кофе. Lounas: Сметана 20%, Троекурово Сердечки Куриные , Гречка Отварная. Päivällinen: Радово Кисель Земляничный, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, NovaSweet Подсластитель, Bonvida Чай Молочный Улун, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daha13021990rus
|