Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2023
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 46,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
477 kcal
|
Rasva: 2,37g | Prot: 47,68g | Hh: 69,58g.
Aamiainen: Bodylab24 Casein 100% Micellar - Erdbeere. Lounas: Tomaten, Graupen (Gekocht). Päivällinen: Bodylab24 Casein 100% Micellar - Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capoline03.11.
|