Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
840 kcal
|
Rasva: 37,41g | Prot: 27,64g | Hh: 92,98g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Голден Яблоко , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, не Молоко Овсяное Шоколадное, Станичные Байки Арахис, Юбилейное Печенье Традиционное . Lounas: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olyasem1995
|