Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
1659 kcal
|
Rasva: 131,96g | Prot: 87,62g | Hh: 27,52g.
Lounas: Artfruit Авокадо ХАСС, Моя Цена Квашеная Капуста, Магнит Сливки 20%, Яйцо, ВкусВилл Петрушка, Зеленый Лук. Välipalat/Muut: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Energy Orange. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniia.smlv
|