Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2023
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
879 kcal
|
Rasva: 31,35g | Prot: 51,36g | Hh: 90,81g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Черника, Чай, Шебекинские Вермишель Отварная, Жареное Яйцо. Lounas: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Суп Овощной. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull, Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Madddog1982
|