Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
979 kcal
|
Rasva: 40,47g | Prot: 55,99g | Hh: 94,86g.
Aamiainen: Му-У Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Бананом и Клубникой. Lounas: Петелинка Сердце Куриное, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Руккола, Вареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная, Global Village Оливки без Косточек, Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izmaylov sergey ✓
|