Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2023
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
420 kcal
|
Rasva: 35,10g | Prot: 17,50g | Hh: 13,48g.
Aamiainen: Dietz & Watson White American Cheese Slice, Scrambled Egg , Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Good Foods Group Organic Avocado Mash. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|