Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
1377 kcal
|
Rasva: 58,50g | Prot: 52,90g | Hh: 167,02g.
Aamiainen: Boiled Egg, Yakult Light Probiotic Yogurt, Tea with Skimmed Milk, Tassimo Latte Macchiato, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread. Lounas: Flemings Chicken Burger, Tassimo Latte Macchiato, Cabico Apple Round. Päivällinen: Sainsbury's Chocolate Mini Rolls, Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Lightly Spiced Wedges, Asda Cheese and Bean Bake . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|