Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2023
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
525 kcal
|
Rasva: 18,13g | Prot: 20,12g | Hh: 66,75g.
Aamiainen: Viola Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом без Сахара. Päivällinen: Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух , ВкусВилл Гречневые Хлопья Быстрого Приготовления. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cactus_bulka
|