Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2023
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
1959 kcal
|
Rasva: 64,92g | Prot: 79,68g | Hh: 272,89g.
Aamiainen: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Boiled Egg, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kroger Light Brown Sugar. Lounas: Chocolate Cake (Without Frosting) , Kraft Velveeta Shells & Cheese Microwave Cup, Sara Lee Classic Dinner Rolls, Rice-A-Roni Chicken Broccoli, Chicken Light Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Välipalat/Muut: Great Value Alphabet Mini Cookies, Ritz Crackers - Fresh Stack, Nestle Kit Kat (Fun Size). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|