Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
170,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 90,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
3409 kcal
|
Rasva: 144,89g | Prot: 132,57g | Hh: 401,15g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Bojangles Honey Mustard Sauce, Bojangles Cajun Filet Biscuit. Lounaan jälkeen: Best Choice Pizza Bites. Päivällinen: Pepsi Pepsi (Can), Costco BBQ Pork Ribs, Macaroni or Noodles with Cheese, Green Giant Sweet Peas. Välipalat/Muut: Jell-O Chocolate Pudding Cups, Mayfield Vanilla Bean Ice Cream, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PricelessPennie
|